2009年12月05日
歳を取った
最近、夜8時頃から寝てしまうことがある。
疲れているというより、無意識に眠気が来ている。
30代半ばを過ぎ、体力が落ちているのかもしれない。
10月に運動会で100M以上を走った際、疲れ果てて座り込んでしまい、回復するまで時間が掛かった。
子どもの時に持久走が速かったが、タバコを約20年吸っているせいか、走るとすぐに息切れし、膝が上がらずに思ったより前に進まない。
白髪が増え、アラフォーに近づいていることを実感する。
数年前まで、若者向けのスノーボードやビリヤードをしていた。
適度な運動をし、締まった体を維持したい。
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ブログ投稿時刻 23時57分
Posted by ホンダ インサイト at 23:57│Comments(0)
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